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无论是在职场办公还是学校演讲,都需要一场富有感染力的演讲,下面小编就来讲讲演讲时身体语言的五大技巧,希望能帮到你。


(一)姿态要挺直,要抬起下巴


你的姿态在真实地表达你自己对自己的看法。挺直身子,稍稍抬起下巴的模样表达了充沛的精力和自信感。 脸不要抬得太高,因为弄不好会给人傲慢之感。要挺起腰板和肩膀,但表情不要僵硬,要采取挺拔而自然的姿势。


(二)站如松,双足要有力


你站着的时候或站在讲坛上的时候,要把腿开至和肩同宽,双足要用力踏地。这样看起来稳重,挺拔。 假如想在演讲中富有号召力的姿势,就把一只脚伸向前面,把体重倾倒那只脚上,仿佛你要靠近听众一样,然后再恢复到原来的姿势即可。


(三)慎重地,适当地动一动


身子的挪动是从视觉上陪衬和传递演讲内容的好办法。演讲者若立在一处一动不动 。会使人感到压抑,可动得太勤了,也会给人散漫之感。因此一定要慎重地,适当地动一动。最好的方法是从讲坛的中央出发。谈到第一个重点时往右侧走动,再移到中央,讲第二点时再往左侧走动,最后谈到结论时一定要回到讲坛的中央。


(四)双手要自然地垂在两侧


很多演讲者站到台上,往往觉得不好处理双手。于是,有的到背着双手,有的把手叉在胸前,或拢在一起。甚至还有人把手装在裤兜里。这些姿势不仅不大雅观,还不便于打手势。所以,手要轻握鸡蛋状,轻轻地垂在两侧为好。


手势是为了补充或强调信息而采取的有意识的动作。所以,一定要同语言传递的信息一致。就是时间的一致。讲话的内容和手势一定要同步。比内容慢半拍的手势让人发笑。演讲者恰如其分的手势应是自然而有节奏感,还要同演讲的内容相一致。


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