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在即兴演讲中,参加者毕竟要很迟才能见到讲题,而即使是演讲的佼佼者,也不能保证自己可以就任何演讲题作演讲都能获得成功。因此,在见到演讲题之前,演讲者往往心理上压力较大。因此,演讲者能否成功地排除巨大的心理压力就成了演讲能否充分地发挥应有的水平,进而在比赛中取胜的关键。


怎样培养参加即兴演讲的最佳心理状态?这类参赛者的心理态势可大致分为三种。


①见到演讲题后心中大喜,嘿,我正等着这个题目呢!于是,“说”欲大增。这种心理状态有助于演讲员处于主动的位置上,迅速进入兴奋状态,并得以在演讲中充分显示自己的才华。只是,这种最佳心理状态在一场比赛中.往往并不多见,参赛者也不宜抱有太大的幻想,认为自己必将获得最佳讲题。如果抱有太大的幻想,一旦题出意外,情绪就会一落千丈,进而导致失败。


②见到演讲题后,顿觉茫然,“怎么偏偏给我这么个题呢?”心情顿觉紧张.进而思路紊乱,脑子里似乎成了一片空白,这种被动的心理状态极易导致演讲的失败。遗憾的是:这种心态在比赛中却并不少见。


③见到演讲题后,心中觉得“这个题目虽不是最理想,但还不错。(前面)那几位还不如我呢!”如能保持这种状态参加比赛对演讲员来说,是大有好处的。只是这种心态的致胜因素还未被参赛者完全认识。因此,即兴演讲的参赛者不仅临至抽题都要保持较好的心理状态.而且抽题后即使大出意外,也不必过早垂头丧气,力求保持“别人还不如我呢!”的心理状态,并投入积极的准备,这才是现实的成功之路。


即兴演讲,由于在演讲员未开口之前,听众情绪就被演讲题所牵引,他们一方面会不知不觉地自己尝试构思演讲腹稿,一方面更加注意演讲员将如何开讲,考虑到听众这种积极的心理状态,演讲员可采用情感发展的逆向运行方式,即以淡化的开头去放松听众的情绪,当然,放松的目的是为了不放松,是为了更好地控制听众的情绪。


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