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从幼儿园升入小学后,要学的科目增多了,许多知识也要求熟记,这让许多新生不适应,如果不注意从低年级培养记忆力,不把基础知识打牢固,会影响后续的学习。那么小学生怎样提高记忆力呢?


1.多背常背


所谓“多背常背”即只要课本上要求背过的段落、文章、公式等,必须无条件的背过,哪怕是死记硬背。对于小学低年级的孩子来说更是如此。由于思维能力还有限,他们所获得的大部分知识都是依靠死记硬背。另外,小学低年级的知识比较简单,对理解力的要求不强,所以在这个阶段,死记硬背变成了锻炼孩子记忆里的最佳途径。


2.培养孩子的学习兴趣


年幼儿童往往对不感兴趣的东西很难记住。怎样锻炼记忆能力比较好?家长要幼儿学习某种知识和技能,不能靠强迫命令,而是要激发起孩子的学习兴趣。有的孩子很小年纪就能认识很多字,都是因为他们对所学的内容感兴趣的结果。

小学生怎样提高记忆力

3.可以吃一些有利记忆的食品


如富有含锌、磷酯、某些不饱和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。最重要的是要孩子掌握正确的学习方法,尤其是父母,不要过于着急,经常批评孩子,会给孩子带来更大的心理精神压力,反而取得相反的效果,应该循循善诱,多鼓励孩子,会对孩子的记忆力有所帮助。


4.倒着数数   


主要有以下3种方式:从200开始倒数,每次减去5,如200,195,190……;从150开始倒数,每次减去7,如150,143,136……;从100开始倒数,每次减去3,如100,97,94...这个游戏有助于集中注意力。


总而言之,提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。


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