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良好、顺畅的沟通能够使家庭关系更加融洽,夫妻感情更加深厚.但如果沟通方式不得当,它就会变成夫妻问题的导火索,下面小编整理了夫妻之间沟通技巧,供你阅读参考。


1.别用感情威胁对方


沟通当中最重要的一点就是就事论事,不要进行人身攻击,不用撂狠话,更不要用感情威胁对方。用感情威胁对方通常有两种做法,第一种是威胁对方如果再不服软就会对两人的感情造成伤害,常用的句式有“你这样做真的非常不好,你再这样我真不会爱你了”或者“我要跟你离婚”。另一种威胁更为狡猾,就是表明如果对方不服软就说明对方不是真的爱自己。惯用的句式有“我就知道你不爱我了”或者“你这么对我只能说明你不够爱我”。无论是以上哪种方式,都是在用非正常的方式阻止对话,好像因为有感情,就不能讲道理了。


2.别拿对方的缺点说事儿


还有些人倒不偷换概念,但是他们擅长“反咬一口”。再举个例子,妻子对丈夫说:“说好下班你去接孩子,你怎么给忘了呀?”丈夫愤怒地反驳道:“你还好意思说我,上个月有个礼拜五,你还不是也给忘了,最后还是老师给你打电话你才想起来的!”夫妻双方都会有做错事的时候,如果因为自己犯过此类错误,就再无权利就此问题与对方沟通,那么两人只能坐等被问题吞噬干净了。


3.敢于承担自己的责任


对于夫妻来说,当一个问题出现、特别是已经演化到比较严重的程度的时候,责任极少全来自于其中一方。有时夫妻沟通僵持不下,迟迟得不出一个结果,就是因为两人陷入了“到底是你错还是我错”的逻辑当中。实际上,夫妻真正应该做的,不是找到罪魁祸首,而是找到事件中自己的那一部分责任。任何问题都是。孩子学习成绩下降,只是由于某一方教管不利吗?夫妻中的一方有了第三者,就只是他/她一个人的问题吗?先反省自己,然后勇于去承认和表态,这样才有助于双方共同去解决和消化问题。


4.不要把“妈”请出来


夫妻之间沟通非常忌讳把“妈”请出来。这里有两层含义,第一层是不要用自己母亲的行为或者观念来压制对方,比如在沟通过程中动不动就提到“我妈说了”或者“从小我妈就是这么教育我的”。夫妻间应当尊重双方的想法,尊重事实,不要动不动就拿长辈或者权威来压迫对方。


在沟通的过程中,当对方完整地表达完自己的意思之后,先不要急着反驳或者表达自己的观点,你可以试着重复对方想要重点表达的语句,或者总结、提炼出对方的核心意思,并复述给对方听。


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