在线演讲口才培训

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演讲者在进行演讲时出现的最大的问题就是紧张,紧张时就容易出现忘词、表情僵硬、说话颤抖等现象,这对演讲效果有很大的影响,对演讲非常不利,那么演讲时紧张怎么办呢?新励成在线小编认为要从如下几个方面下手:


说话时语气要坚定


很多人说话过于急促、声音太小,说话的诀窍在于音量适当。语调平稳、速度不缓不急,此举显示你对说话的内容信心十足。利用呼吸换气时断句,可以避免许多不必要的“嗯”“啊”等口头禅,内容显得流畅有条理。切忌以疑问句结束陈述事实的语句,以免影响语气的坚定性。


以恰当的态度接受赞美和欣赏


大部分人都有所谓的自我贬低的倾向,总是习惯性地将别人的赞美向外推拒,如此一来,很容易将自己有主动参与转换成被动接受者,这是很不明智的。下次当有人赞美你时,记得以“谢谢”来代替“你太客气了”或“那其实很简单”这类的客套话,太谦虚也会有损你的自信。

演讲时紧张怎么办

以得体的装扮来加深听众的印象


选择适合自身气质的服装、发型、妆容,甚至香味,展现完美精神的专业形象。这也是一种演讲中的演讲技巧,特别在颜色上多注意,不同的色彩有不同语言,可以善加运用,深色代表权威信赖;亮色则引人注目;暖色则传达温柔且易于亲近的讯息。以得体的装扮也是能够增强自己在演讲中的自信的。


演讲者要到生活中去体验表达的语气语调和情绪,高兴和悲伤的语气语调,害怕、兴奋、恐惧的情绪表现等,这些在演讲中常常会使用到。比如,我们可以观察一下亲朋好友在聚会中,相互问候或对某一感兴趣的话题展开热烈讨论的情景,你一言我一语,甚至有人高谈阔论,欢声笑语汇聚一堂,那种亲情,那种友情,时快时慢的语速,绘声绘色的声调,朗朗的笑声,其乐融融。


困扰来自于你的内心,正所谓“天下本无事,庸人自扰之”。你不妨轻松地面对一切人和事,你会发现,公众演讲要比你形象的简单。轻松演讲,你可以享受到更多的快乐。


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