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在我们平时生活工作中,常常会遇到要我们即兴演讲的情况,比如开会讲话,上课发言等,有时我们根本就没有心理准别,常常会感到紧张惶恐,其实这些都是由于我们平常没有好好锻炼,只要有所准别,演讲其实很容易,那么一分钟即兴演讲技巧有哪些呢?下面跟着新励成在线小编一起来看看。


1.要有自信心


有自信心的人,无论什么场合都不害怕上台发言,那么怎样学会自信呢?这就需要你平时多多积累,心态保持乐观开朗,生活中善于总结和记录一些素材,肚子里有墨水,就不会害怕无话可说,如果你自信满满,你的情绪都会感染到很多的人,带给人一种精神的面貌,渲染现场良好的气氛。


2.运用身体语言


在即兴演讲的时候,如果我们感到很紧张,相应地我们不要上台僵硬得像个木头人,要把演讲配合我们的身体语言,相互协调,不停变化手势可以帮助我们缓解紧张情绪,当然手势要和语速相结合,不要一边很快一边很慢,那样就会显得很呆板刻意,如果恰当运用身体语言,可以更好展现你的风采,吸引观众的注意力。

一分钟即兴演讲技巧

3.知识要丰富


即兴演讲想要成功,关键在于演讲者有话说,有话说就要求演讲者具备丰富的知识积累和文化素养,很多人觉得演讲困难是因为没有材料可以讲,这就要求我们平时要多学习,广泛地阅读书籍,收集积累材料,无论是古今中外,天文地理等都要广泛涉猎,同思想道德修养也要加强修养,这样你就不愁没有材料可以讲了。


4.演讲的眼神


在很多人面前演讲,你就要习惯观众的视线,大家都会注视着你,当然并非每位观众都会喜欢你,对你抱着善意的眼光,但是你不可以选择无视大家的眼光,也不可以低头不看大家来说话,你可以一边进行演讲一边找自己熟悉的人,把视线投在熟悉的人身上,避开那些冷淡的眼光,这样也可以缓解自己的紧张,建立自信心。


总之,一个优秀的即兴演讲,要求演讲者的心理素质要稳定,能够以最好的精神状态去面对所有的观众,带给观众一场意犹未尽的演讲,那么你的演讲就是成功的。


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